Pod koniec ubiegłego roku zakończył się projekt „W Zdrowym Ciele Zdrowy Duch”, który już po raz jedenasty odbył się w gminie Skoki.
Program, skierowany do mieszkańców w wieku 50+ oraz emerytów, koncentruje się na poprawie jakości życia, przeciwdziałaniu wykluczeniu społecznemu i promowaniu aktywnego stylu życia.
Od czterech lat organizatorem projektu jest Stowarzyszenie Edukacyjne „Tęcza” z Jabłkowa. Działania prowadzone są dzięki wsparciu finansowemu pozyskanemu w ramach zadań publicznych, a tegoroczny budżet wyniósł aż 50 tysięcy złotych. Program jest przykładem owocnej współpracy lokalnych organizacji z gminą, która stawia na zdrowie swoich mieszkańców.
Projekt przyciągnął 127 mieszkańców gminy Skoki. Część z nich korzystała z pełnej oferty zajęć, inni wybierali aktywności dopasowane do swoich potrzeb. Program obejmował różnorodne działania, które miały na celu wspieranie zdrowia fizycznego i psychicznego:
• 65 zajęć pilatesu w Skokach – ćwiczenia te wzmacniają mięśnie, poprawiają postawę i redukują stres.
• 80 zajęć „Zdrowy Kręgosłup” w Lechlinie i Jabłkowie – idealne dla osób dbających o zdrowie stawów i kręgosłupa.
• 8 warsztatów kulinarnych w Lechlinie – promujących zdrowe nawyki żywieniowe.
• 6 wyjazdów do Aquaparku w Wągrowcu – aktywność w wodzie to świetny sposób na ruch dla każdego.
• 10 marszów nordic walking – uczestnicy odkrywali malownicze zakątki gminy.
• 2 spotkania profilaktyczne, gdzie mieszkańcy mogli bezpłatnie zbadać poziom cukru i lipidów.
Projekt „W Zdrowym Ciele Zdrowy Duch” pokazuje, że aktywność fizyczna, zdrowe odżywianie i profilaktyka zdrowotna mogą być dostępne dla każdego. Takie inicjatywy są kluczowe, szczególnie dla osób starszych, które często borykają się z brakiem motywacji czy obawami przed rozpoczęciem aktywności fizycznej.
Stowarzyszenie „Tęcza” podkreśla, że wciąż pozostaje wiele do zrobienia w kwestii dotarcia do nowych uczestników. W gminie mieszka wiele osób, które mogłyby skorzystać z projektu, lecz nie decydują się na udział. Organizatorzy zapewniają, że w przyszłych edycjach postawią na jeszcze większą promocję i aktywizację tych, którzy dotychczas nie byli zaangażowani.